Способы укрепления самооценки у детей
Рады представить всем Лилию Белоусову — эксперта по воспитанию детей и подростков, которая также является членом правления Ассоциации коучей и фасилитаторов в образовании. Она — главный тренер EdCoach School, психологиня, игротехник, автор проектов «Семейная Мозаика» и «Размножаться счастливо», а также книги «Сага о тебе» и трансформационных карт «Живи на 100%». Лилия является экспертом в проекте «Мама року» в категории «Семейный уют».
Формирование самооценки у детей начинается с детства.
Ребенок основывает свое мнение о себе на словах окружающих и на собственном опыте. Зачастую, получив одобрение или добившись успеха, ребенок чувствует, что всё в порядке. Но совершив ошибку, дитя склонно идентифицировать себя с ней — «если я допустил ошибку, значит я плохой, недостаточно умный, способный, красивый…».
Чтобы не позволить негативным мыслям о себе зародиться, следует использовать разнообразные методики. Одним из таких методов, который я придумала для моей дочери, была игра «Кто я».
В этой игре, нарисуйте контур своего ребенка на бумаге и спросите его, каким он видит себя, делая акцент на положительных чертах характера.
Запишите качества внутри рисунка и в случае затруднения, помогите ему. Когда ребенок почувствует сомнение в себе, подойдите к рисунку и напомните ему о его замечательных качествах.
Таким образом, поощряйте ребенка к самопринятию независимо от обстоятельств.
Важно научить ребенка видеть свою ценность и любить себя.