Архив за месяц: Июнь 2021

Как учитывать биоритмы для эффективного ухода за кожей

Понимание биоритмов кожи и их правильное использование могут значительно улучшить результаты вашего ежедневного ухода за кожей. Наша кожа, как самый большой орган, подчиняется различным циклам и процессам в течение суток. Эффективное учитывание биоритмов кожи позволяет максимально использовать естественные процессы организма для дополнительного благоприятного воздействия. Подробнее ...

Красота и уход за кожей лица

Забота о коже – это забота не только о женщинах, но и о мужчинах. Ухаживать за собой и своей внешностью стало неотъемлемой частью повседневной жизни для многих современных представителей сильного пола. Мужская кожа имеет свои особенности, и для поддержания ее здоровья и ухоженного вида требуется правильный подход. Подробнее ...

Существует невероятная мощь в объятиях, особенно тех, что исходят от материнского сердца. Лилия Белоусова, специалист по взаимоотношениям родителей и детей, говорит о важности объятий в общении между близкими.

Она подчеркивает, что нежные и заботливые объятия способны не только приносить удовольствие, но и приносить пользу физическому и психологическому здоровью. Подробнее ...

Введение фруктов в рацион грудничка: правильный выбор по возрасту

Польза фруктового пюре для малыша

Когда рассматриваем вопрос введения фруктов в рацион грудничка, важно учитывать возраст и потребности малыша.

Ранее считалось, что яблочный сок или пюре являются первыми продуктами в прикорме для детей с возраста 3-4 месяца. Однако современные рекомендации от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предлагают эксклюзивное грудное вскармливание до возраста 6 месяцев. После этого периода начинается постепенное введение дополнительных продуктов, при сохранении грудного вскармливания до 2-х лет.

Проконсультировавшись с педиатром, вы сможете правильно ввести фрукты в рацион грудничка. Подробнее ...

Важное значение личной гигиены и ухода за собой особенно актуально в наши дни, когда мы находимся под влиянием карантинных мер и режима самоизоляции. Внеплановые выходные становятся возможностью спокойно заняться домашними делами, уделить внимание себе и своей семье.

При этом нельзя забывать и о разнообразных товарах, которые могут облегчить заботу о себе и о доме. Подробнее ...

Конструктивна критика є важливою складовою будь-яких відносин, будь то особисті чи професійні. Вміння висловлювати свої претензії правильно та доброзичливо може значно покращити якість комунікації та сприяти розвитку стосунків. Насамперед важливо пам’ятати про настрій перед початком розмови: спокій, визначення цілей та уважний підбір слів можуть створити атмосферу, сприятливу для конструктивної дискусії. Подробнее ...

«Основная/Привлекательность/Уход за кожей лица 17 февраля / 2023

Как безопасно снять искусственные ресницы в уютной обстановке дома

Выбор правильного средства и необходимых материалов

Профессиональные и подручные варианты средств

Пошаговая процедура снятия ресниц в домашних условиях Подробнее ...

Родители сталкиваются с трудной задачей заниматься развитием своих детей, учитывая свои ежедневные обязанности. Развивающие игрушки могут быть отличным способом привлечь внимание малышей и сделать их время более интересным.

Однако не всегда удается найти подходящие игрушки под рукой, поэтому рекомендуется использовать доступные материалы и фантазию для создания уникальных игр. Подробнее ...

Відкрийте для себе нову колекцію GlamBee Gravity і знайдіть нову версію себе з допомогою цієї грайливої лінійки декоративної косметики. Колекція Gravity випущена зі стрілецьким акцентом на підкреслення вашої краси та магнетичною привабливістю, яка приковує погляди до вас.

Асортимент цієї брендової лінійки включає все, що потрібно для трендового косметичного життя — від рідких тіней до помади-трансформера. Кожен продукт уважно продуманий, починаючи від упаковки і завершуючи формулою з доглядальними властивостями. Подробнее ...

Я сприймаю своє тіло з повагою
Звикай виражати свої емоції
Встановлюй границі
Слідкуй за своїм прогресом
Не залякуй себе
Смійся над шкідливими коментарями
Немає нічого поганого в тому, щоб себе любити

Коли хтось починає робити вказівки на адресу твого тіла, це може принести негативні емоції.

Однак, важливо пам’ятати, що власна гідність не повинна залежати від того, що кажуть інші. Люди, які намагаються робити інших краще, можуть не враховувати індивідуальність кожної людини. Тому важливо навчитися приймати себе як такого, який ти є, і не дозволяти іншим визначати твоє самопочуття. Подробнее ...